Esta semana olvid\u00e9 algunas tareas dom\u00e9sticas. Cosas simples que normalmente no olvidar\u00eda. Tengo buena memoria, usualmente.<\/p>\n\n\n\n
Y en lugar de preocuparme, entend\u00ed algo. Estoy reestructurando. No la casa. A m\u00ed mismo.<\/p>\n\n\n\n
Y en una casa en reestructuraci\u00f3n, es normal no encontrar el vaso.<\/p>\n\n\n\n
Reestructurar. A menudo no pensamos en c\u00f3mo este t\u00e9rmino, aparentemente alejado de nuestra mente, en realidad se conecta perfectamente con nuestro componente cognitivo.<\/p>\n\n\n\n
En el \u00faltimo per\u00edodo esta palabra me ha surgido m\u00e1s frecuentemente. Y como siempre hago, la he analizado, comprendido, hecho m\u00eda a trav\u00e9s de similitudes.<\/p>\n\n\n\n
Para m\u00ed, la casa en reestructuraci\u00f3n tiene tres habitaciones. Tres \u00e1reas de mi vida, tres planos de mi transformaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
La cocina representa mis capacidades cognitivas, laborales, operativas.<\/p>\n\n\n\n
Y est\u00e1 completa. Reluciente. Todo moderno, funcional, eficiente. Metacognici\u00f3n, pensamiento reticular, capacidad de an\u00e1lisis, todo listo para usar. M\u00e1s eficiente que nunca.<\/p>\n\n\n\n
La cocina estaba ah\u00ed antes, eso est\u00e1 claro. Pero no era as\u00ed. Funcionaba, pero no bien. Estaba el horno, el fregadero, el lavavajillas. Pero no eran eficientes.<\/p>\n\n\n\n
Con la reestructuraci\u00f3n todo se vuelve mejor. Y quiz\u00e1s a\u00f1adimos piezas nuevas. La batidora de pie, por ejemplo. Cosas que no estaban antes pero que ahora completan el cuadro.<\/p>\n\n\n\n
Como en nuestra mente. Algunas capacidades estaban, pero no muy eficientes. Las arreglamos. Y luego a\u00f1adimos otras herramientas para mejorar.<\/p>\n\n\n\n
Y en cierto modo, arreglar primero la cocina tiene sentido. Porque nos da agua, comida, caf\u00e9 siempre \u00fatil para trabajar en las otras habitaciones. \u00bfNo?<\/p>\n\n\n\n
El sal\u00f3n representa las relaciones. La sociedad, las personas, los amigos, incluso la familia no inmediata.<\/p>\n\n\n\n
Aqu\u00ed est\u00e1 en plena reestructuraci\u00f3n. Objetos embalados, muebles y sof\u00e1s cubiertos con lonas. Algunas paredes est\u00e1n terminadas, otras no, otras a medio trabajar.<\/p>\n\n\n\n
Estoy trabajando en ello. Pero no est\u00e1 terminado. Est\u00e1 en proceso.<\/p>\n\n\n\n
El dormitorio soy yo. La parte profunda. Mi familia cercana, el n\u00facleo.<\/p>\n\n\n\n
Aqu\u00ed he comenzado con m\u00e1s dificultad. Pero ahora todo est\u00e1 embalado y cubierto. Los primeros trabajos han comenzado.<\/p>\n\n\n\n
Es la habitaci\u00f3n m\u00e1s delicada. La que requiere m\u00e1s tiempo, m\u00e1s atenci\u00f3n. La que no puedes apurar.<\/p>\n\n\n\n
Cocina primero, sal\u00f3n y dormitorio despu\u00e9s. \u00bfTiene sentido?<\/p>\n\n\n\n
S\u00ed. Porque la cocina son las herramientas. Las capacidades cognitivas b\u00e1sicas. Metacognici\u00f3n, pensamiento reticular, capacidad de nombrar los sesgos.<\/p>\n\n\n\n
Si no arreglas primero las herramientas, \u00bfc\u00f3mo trabajas en las otras habitaciones?<\/p>\n\n\n\n
Sal\u00f3n y dormitorio son delicados. Impactan en las partes m\u00e1s emocionales, en las relaciones, en nuestras acciones e implicaciones en la sociedad. Es normal que tomen m\u00e1s tiempo y a veces comiencen m\u00e1s tarde, especialmente nuestra parte, el dormitorio.<\/p>\n\n\n\n
Porque una vez que tenemos nuevas herramientas, una vez que empezamos a ponerlas en pr\u00e1ctica en las relaciones, es en ese momento que descubrimos los sesgos profundos. Los que han maniobrado, y a menudo da\u00f1ado, nuestras vidas.<\/p>\n\n\n\n
Pero con la fuerza de reestructurar la casa, todo puede tomar ese giro diferente.<\/p>\n\n\n\n
Y aqu\u00ed llegamos al punto. Al que a menudo no pensamos, yo primero.<\/p>\n\n\n\n
En una casa en reestructuraci\u00f3n necesitas un objeto simple. Un vaso. Y no lo encuentras.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfPor qu\u00e9? Has embalado todo. Quiz\u00e1s no pusiste nombre en la caja. Quiz\u00e1s lo pusiste en la caja equivocada. No lo has perdido. Solo est\u00e1 temporalmente inalcanzable, o alcanzable con dificultad.<\/p>\n\n\n\n
Y esto sucede tambi\u00e9n en la mente.<\/p>\n\n\n\n
En una fase de reestructuraci\u00f3n cognitiva, podr\u00edamos olvidar objetos o actividades que normalmente no olvidar\u00edamos.<\/p>\n\n\n\n
Esta semana, por ejemplo, olvid\u00e9 tareas dom\u00e9sticas. Cosas triviales. Con mi memoria, no deber\u00eda pasar. Sin embargo pas\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
Y en lugar de preocuparme, entend\u00ed. Estoy reestructurando. La energ\u00eda cognitiva, si lo piensas, va a otro lado. A trabajos m\u00e1s importantes. Al sal\u00f3n, al dormitorio.<\/p>\n\n\n\n
El vaso est\u00e1 embalado. No perdido. Embalado.<\/p>\n\n\n\n
Sucede. No es un problema. Debemos aceptarlo, no angustiarnos. Porque estamos reestructurando todo. Despu\u00e9s todo estar\u00e1 mejor.<\/p>\n\n\n\n
Quiz\u00e1s una vez encontrado el vaso, lo guardamos de nuevo en una caja. Pero en la correcta. Y de la manera correcta.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfSolo esto? Absolutamente no.<\/p>\n\n\n\n
Si reestructuras una casa, suceden imprevistos. Objetos se rompen, crean obst\u00e1culos. Una tuber\u00eda se rompe accidentalmente. Tienes que cortar la luz por un momento para hacer una operaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Parece un caos absoluto.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfPero estamos seguros? \u00bfEs realmente caos? \u00bfO son simplemente elementos del proceso?<\/p>\n\n\n\n
Si la reestructuraci\u00f3n procede con los enfoques correctos, esos imprevistos no son m\u00e1s que elementos del todo. No son caos. Son parte de la transformaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Depende de nosotros, nuevamente, aceptarlos. No someternos a ellos. Saber navegarlos.<\/p>\n\n\n\n
Quiz\u00e1s m\u00e1s adelante os hablar\u00e9 mejor del caos y de c\u00f3mo su orquestaci\u00f3n hace la diferencia.<\/p>\n\n\n\n
Pero mientras tanto me gustar\u00eda que pensarais en estas cosas. Pensar en c\u00f3mo parecen caos en apariencia, pero en realidad a menudo o no lo son, o son f\u00e1cilmente navegables.<\/p>\n\n\n\n
El caos no siempre es el enemigo. A veces es solo desorden temporal. Y si sabes orquestarlo, se convierte en parte del proceso.<\/p>\n\n\n\n
Pero de esto, como dije, hablaremos.<\/p>\n\n\n\n
En los momentos m\u00e1s complejos, pensar en la reestructuraci\u00f3n me ha ayudado.<\/p>\n\n\n\n
Miro lo que dejo. La cocina vieja, ineficiente. El sal\u00f3n desordenado. El dormitorio evitado.<\/p>\n\n\n\n
Miro lo que se ha creado. La cocina nueva, reluciente, lista.<\/p>\n\n\n\n
Miro lo que se crear\u00e1. El sal\u00f3n terminado. El dormitorio completo. Toda la casa, al final, mejor que antes.<\/p>\n\n\n\n
No me rindo. Sigo adelante. Con paciencia.<\/p>\n\n\n\n
Este recorrido es clave. Pero no \u00fanico. Habr\u00e1 otras reestructuraciones. Siempre. Porque crecer significa continuar arreglando cosas, a\u00f1adir piezas nuevas, mejorar.<\/p>\n\n\n\n
Escribirlo me ayuda a m\u00ed primero. Lo hace real, tangible. Y estimula el efecto rizoma. Porque como os dije, lo veo \u00fatil y aplicable en varios planos.<\/p>\n\n\n\n
Si tambi\u00e9n vosotros est\u00e1is reestructurando, y no encontr\u00e1is el vaso, est\u00e1 bien as\u00ed.<\/p>\n\n\n\n
Est\u00e1 embalado. Lo encontrar\u00e9is de nuevo. En la caja correcta. En el momento correcto.<\/p>\n\n\n\n
Si olvid\u00e1is cosas que normalmente no olvidar\u00edais, est\u00e1 bien as\u00ed. Est\u00e1is reestructurando. La energ\u00eda cognitiva est\u00e1 en otro lado. En trabajos m\u00e1s importantes.<\/p>\n\n\n\n
Si parecen suceder imprevistos, caos, obst\u00e1culos, est\u00e1 bien as\u00ed. Son parte del proceso. Y son navegables.<\/p>\n\n\n\n
Cocina, sal\u00f3n, dormitorio. Tres habitaciones. Tres fases. Una completa, una en proceso, una reci\u00e9n comenzada.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfY el vaso? Est\u00e1 ah\u00ed. Embalado. No perdido.<\/p>\n\n\n\n
Est\u00e1 bien as\u00ed.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Reestructurar. No la casa. A m\u00ed mismo. Y en una casa en reestructuraci\u00f3n, es normal no encontrar el vaso. Tres habitaciones: cocina (capacidades cognitivas), sal\u00f3n (relaciones), dormitorio (yo profundo y familia). La cocina est\u00e1 completa, reluciente. Metacognici\u00f3n, pensamiento reticular, todo listo. Sal\u00f3n en plena obra, objetos encajonados. Dormitorio reci\u00e9n empezado, el m\u00e1s delicado. Esta semana olvid\u00e9 tareas dom\u00e9sticas. Cosas banales. Con mi memoria no deber\u00eda pasar. En vez de preocuparme, entend\u00ed: estoy reestructurando. La energ\u00eda cognitiva va a otro lado. El vaso est\u00e1 encajonado, no perdido. Pasa. No es problema. Imprevistos ocurren: tubo roto, luz cortada. Parte del proceso. 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