Parlando con un’amica \u00e8 emersa una parola che mi ha colpito e messo in riflessione: demotivata. La demotivazione, contrariamente a quello che si potrebbe pensare, arriva anche a persone da cui non te lo aspetteresti. Persone che mettono l’anima, combattono lo status quo, investono nei giovani, iniettano energia cognitiva per aiutare e cambiare le cose. Non perch\u00e9 invasate, ma perch\u00e9 ci credono davvero ed \u00e8 parte di chi sono. Quando il mondo, in tutti i modi possibili, prova a difendere lo status quo e respinge ogni cambiamento, pu\u00f2 condurre queste persone alla demotivazione. E talvolta, nei casi pi\u00f9 gravi, al cinismo.<\/p>\n\n\n\n
Perch\u00e9 succede tutto questo a persone da cui ci aspetteremmo ogni cosa tranne la resa? Succede perch\u00e9 senza alleati si \u00e8 soli, e stare soli richiede una quantit\u00e0 enorme di banda cognitiva. Se ci muoviamo solo ad agire, guidiamo con forza ed energia ma non mettiamo confini, non ritagliamo momenti per noi, non usiamo quel pragmatismo etico necessario per vivere, la demotivazione \u00e8 l\u00ec ad aspettarci.<\/p>\n\n\n\n
Non \u00e8 debolezza. \u00c8 fisica. \u00c8 matematica.<\/p>\n\n\n\n
Riuscire a posizionare le pietre del Go con visione, struttura e approccio sistemico, ma anche con la fluidit\u00e0 necessaria a riposizionarsi quando serve, fa la differenza. All’inizio richiede fatica e banda cognitiva. Ma all’apparire dei primi risultati, dei primi segnali, arriva la micro – gratificazione, arrivano gli alleati, e questi elementi rinforzano il percorso.<\/p>\n\n\n\n
\u00c8 come una maratona. Agli ultimi due chilometri, quando sei pronto a mollare, vedi lo stadio, entri, senti le urla e ti dici: “Posso farcela.” Ma prima di arrivare a quei due chilometri finali devi superare lo scoglio dei 40. I primi dieci sono pieni di energia, ma se non costruisci un approccio sistemico, se non metti paletti e momenti di recupero, quella sosta all’acqua che sembra una perdita di tempo, non arrivi ai dieci successivi.<\/p>\n\n\n\n
La demotivazione \u00e8 quel maratoneta che spinge al massimo e arriva al ventesimo chilometro gi\u00e0 esaurito, vede i tifosi voltarsi e non scorge ancora lo stadio. Chi introduce sistema, sa modificare la strategia, \u00e8 al ventitreesimo chilometro, stanco ma rinvigorito dal tifoso che lo incita e dal cartello che indica lo stadio sempre pi\u00f9 vicino.<\/p>\n\n\n\n
Quando creiamo un sistema la difficolt\u00e0 \u00e8 iniziale. Ma se teniamo e non molliamo, entra in un loop virtuoso. E quando siamo cotti, pronti a cedere, arriva quell’evento singolo che ti mostra che la pietra del Go era stata posizionata bene e ora d\u00e0 i suoi frutti. Questo aiuta anche quando trovi pietre posizionate male, perch\u00e9 ti rimetti in linea e ti rilanci invece di fermarti.<\/p>\n\n\n\n
Sembra speranza fine a se stessa. Ma non lo \u00e8.<\/p>\n\n\n\n
Ho visto questo meccanismo funzionare concretamente, in chi aveva investito anni di energia genuina, si era ritrovato sull’orlo di mollare tutto, e poi, trovato un contesto diverso e qualcuno con cui condividere il percorso, ha ritrovato la direzione. Non per magia. Per sistema. Perch\u00e9 le pietre posizionate con pazienza, anche quelle che sembrano passive, prima o poi mostrano il loro valore.<\/p>\n\n\n\n
Nel mio passato l’energia veniva da una costante noradrenalina. Errore gravissimo, e me ne sono reso conto a caro prezzo. Poi tutto \u00e8 cambiato, e ora quando la noradrenalina si attiva la riconosco come alleata tattica, non come unico carburante. Il corpo per\u00f2 si allinea sempre dopo la mente, e se non leggiamo i segnali rischiamo di interpretare come allarme quello che \u00e8 semplicemente il corpo che aggiorna i suoi automatismi, come un software che non ha ancora installato la nuova versione. Sta a noi dimostrargli che non c’\u00e8 da preoccuparsi. E man mano, tutto si allinea.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La demotivazione arriva anche a chi mette l’anima, combatte lo status quo e ci crede davvero. Non \u00e8 debolezza, \u00e8 fisica. Senza alleati e senza sistema, anche le persone pi\u00f9 determinate arrivano al ventesimo chilometro della maratona esaurite, senza vedere ancora lo stadio. Ma il sistema cambia tutto. <\/p>\n
E certe pietre nel Go, posizionate con pazienza, mostrano il loro valore quando meno te lo aspetti.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[60,110],"tags":[1785,1777,1677,1783,354,1781,1779],"class_list":["post-398","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-libero","category-pragmatismo","tag-alleati","tag-demotivazione","tag-go","tag-maratona","tag-metacognizione","tag-pensierosistemico","tag-resilienza"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/398","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=398"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/398\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":399,"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/398\/revisions\/399"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=398"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=398"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=398"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}