Una conversaci\u00f3n con una amiga sac\u00f3 a la luz una palabra que me impact\u00f3 y me puso a reflexionar: desmotivada. La desmotivaci\u00f3n, contrariamente a lo que podr\u00eda pensarse, tambi\u00e9n llega a personas de quienes jam\u00e1s lo esperar\u00edas. Personas que ponen el alma en lo que hacen, combaten el statu quo, invierten en los m\u00e1s j\u00f3venes, canalizan una enorme energ\u00eda cognitiva para ayudar y cambiar las cosas. No porque est\u00e9n obsesionadas, sino porque lo creen de verdad y forma parte de qui\u00e9nes son. Cuando el mundo, de todas las maneras posibles, intenta defender el statu quo y rechaza cualquier intento de cambio, puede llevar a estas personas a la desmotivaci\u00f3n. Y a veces, en los casos m\u00e1s graves, al cinismo.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfPor qu\u00e9 le pasa esto precisamente a quienes esperar\u00edamos cualquier cosa menos la rendici\u00f3n? Porque sin aliados est\u00e1s solo, y estar solo exige una cantidad enorme de ancho de banda cognitivo. Si solo avanzamos, liderando con fuerza y energ\u00eda pero sin poner l\u00edmites, sin reservar tiempo para nosotros, sin aplicar ese pragmatismo \u00e9tico que sostener una vida requiere, la desmotivaci\u00f3n est\u00e1 ah\u00ed esper\u00e1ndonos.<\/p>\n\n\n\n
No es debilidad. Es f\u00edsica. Es matem\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n
Saber colocar las piedras del Go con visi\u00f3n, estructura y enfoque sist\u00e9mico, pero tambi\u00e9n con la fluidez necesaria para reposicionarse cuando hace falta, marca la diferencia. Al principio exige esfuerzo y ancho de banda cognitivo. Pero cuando aparecen los primeros resultados, las primeras se\u00f1ales, llega la micro-gratificaci\u00f3n, aparecen los aliados, y estos elementos refuerzan el camino.<\/p>\n\n\n\n
Pensad en una marat\u00f3n. En los \u00faltimos dos kil\u00f3metros, cuando est\u00e1s a punto de abandonar, ves el estadio, entras, escuchas el griter\u00edo y te dices: “Puedo hacerlo.” Pero antes de llegar a esos dos kil\u00f3metros finales tienes que superar el muro del kil\u00f3metro 40. Los primeros diez rebosan energ\u00eda, pero sin un enfoque sist\u00e9mico, sin l\u00edmites y momentos de recuperaci\u00f3n, esa parada en el avituallamiento que parece una p\u00e9rdida de tiempo, no llegar\u00e1s a los diez siguientes.<\/p>\n\n\n\n
La desmotivaci\u00f3n es ese maratonista que empuja al m\u00e1ximo y llega al kil\u00f3metro 20 ya agotado, ve c\u00f3mo los espectadores se giran y no divisa todav\u00eda el estadio. Quien construye un sistema y ajusta la estrategia est\u00e1 en el kil\u00f3metro 23, cansado pero revitalizado por el aficionado que le anima y el cartel que indica que el estadio est\u00e1 cada vez m\u00e1s cerca.<\/p>\n\n\n\n
Cuando construimos un sistema, la dificultad es inicial. Pero si aguantamos y no cedemos, entra en un bucle virtuoso. Y cuando estamos agotados, listos para rendirse, llega ese evento singular que te muestra que la piedra del Go estaba bien colocada y ahora da sus frutos. Esto ayuda tambi\u00e9n cuando encuentras piedras mal colocadas, porque en lugar de pararte, recalibras y reemprendes el camino.<\/p>\n\n\n\n
Parece esperanza por la esperanza misma. Pero no lo es.<\/p>\n\n\n\n
He visto este mecanismo funcionar en la pr\u00e1ctica, en alguien que hab\u00eda invertido a\u00f1os de energ\u00eda genuina, se hab\u00eda encontrado al borde de dejarlo todo, y luego, en un contexto diferente y con alguien con quien compartir el camino, encontr\u00f3 de nuevo su direcci\u00f3n. No por magia. Por sistema. Porque las piedras colocadas con paciencia, incluso las que parecen pasivas, tarde o temprano muestran su valor.<\/p>\n\n\n\n
En mi pasado la energ\u00eda ven\u00eda de una noradrenalina constante. Un error grave, que pagu\u00e9 caro. Luego todo cambi\u00f3, y ahora cuando la noradrenalina se activa la reconozco como aliada t\u00e1ctica, no como \u00fanico combustible. El cuerpo, sin embargo, siempre se alinea despu\u00e9s de la mente, y si no leemos sus se\u00f1ales corremos el riesgo de interpretar como alarma lo que simplemente es el cuerpo actualizando sus automatismos, como un software que a\u00fan no ha instalado la nueva versi\u00f3n. Depende de nosotros demostrarle que no hay de qu\u00e9 preocuparse. Y poco a poco, todo se alinea.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La desmotivaci\u00f3n llega tambi\u00e9n a quienes ponen el alma en lo que hacen, combaten el statu quo y realmente creen. No es debilidad, es f\u00edsica. Sin aliados y sin sistema, incluso las personas m\u00e1s decididas llegan al kil\u00f3metro 20 de la marat\u00f3n ya agotadas, sin ver todav\u00eda el estadio. Pero el sistema lo cambia todo. <\/p>\n
Y ciertas piedras del Go, colocadas con paciencia, muestran su valor cuando menos te lo esperas.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[114,35],"tags":[1806,1798,1725,1804,386,1802,1800],"class_list":["post-402","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-pensamiento-practico","category-pensamientos-libres","tag-aliados","tag-desmotivacion","tag-go-es","tag-maraton","tag-metacognicion","tag-pensamientosistemico","tag-resiliencia"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/402","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=402"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/402\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":403,"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/402\/revisions\/403"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=402"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=402"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=402"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}