Tra il passato e il presente una cosa che mi colpisce sono le domande che mi pongo. La metacognizione e il pensiero reticolare portano naturalmente a interrogarsi, e chi mi legge e si riconosce anche solo in una di esse lo potr\u00e0 confermare.<\/p>\n\n\n\n
Una di queste domande riguarda le interazioni sociali. Come comunichiamo con chi \u00e8 diverso da noi, con chi ha un modo di stare nel mondo che non capiamo subito, o che capiamo troppo tardi.<\/p>\n\n\n\n
Siamo arrivati a conclusioni comode: “Sono fatto cos\u00ec, accettami.” “Sono diretto, apprezzami.” Frasi che a volte nascondono verit\u00e0, ma spesso sono maschere. Molti psicologi ci lavorano, e inutile negarlo.<\/p>\n\n\n\n
In altri casi ti scontri con il tema delle neurodivergenze. Non per i neurodivergenti in s\u00e9, ma per come la societ\u00e0 ha sempre gestito, o meglio non gestito, la salute mentale e la cura cognitiva. Non porsi domande \u00e8 l’errore pi\u00f9 grande che possiamo compiere, indipendentemente da chi siamo.<\/p>\n\n\n\n
Perch\u00e9 se una persona ha una diagnosi, la riconosce e attraverso la terapia la gestisce, la chiave da parte nostra \u00e8 saper comunicare. Ne avevo parlato in uno dei primi post, quasi come sfida: le neurodivergenze dovrebbero spingerci verso un modo diverso di relazionarci. Domandare nel modo giusto, discutere, trarne conclusioni. Avere una variabile in pi\u00f9. L’altra persona si sente compresa, noi abbiamo pi\u00f9 chiarezza. Il compromesso diventa equilibrio. Filosofia applicata, direi.<\/p>\n\n\n\n
Il problema nasce con chi nega. E qui vale distinguere.<\/p>\n\n\n\n
Chi dice “Probabilmente ho qualcosa ma vabb\u00e8, sto bene cos\u00ec” manca di informazioni, ma il dialogo spesso \u00e8 mediato dalla sua intelligenza. A fatica, ma si trova una quadra.<\/p>\n\n\n\n
Chi nega con forza, “Io non ho problemi, non mi faccio nulla”, costruisce invece qualcosa di diverso. Una narrativa difensiva che nel tempo diventa sempre pi\u00f9 elaborata. Ogni crisi viene spiegata, ogni spiegazione deve reggere il peso delle precedenti, ogni volta che il sistema si incrina si ricostruisce pi\u00f9 resistente. L’ho visto accadere da vicino, in pi\u00f9 di un caso, in contesti diversi. E ho visto come anche quando riesci a far crollare momentaneamente quella narrativa, il giorno dopo si ricostruisce pi\u00f9 solida di prima. Senza un lavoro strutturato su se stessi, \u00e8 quasi inevitabile.<\/p>\n\n\n\n
Ho vissuto situazioni dove queste dinamiche mi hanno messo in difficolt\u00e0. Personalmente e professionalmente. Situazioni dove ho cercato a lungo una quadra perch\u00e9 non volevo penalizzare nessuno, dove ho ingoiato cose per rispetto, dove ho scelto di non parlare anche quando avrei potuto.<\/p>\n\n\n\n
E qui arriva la parte scomoda che devo dire prima di tutto a me stesso: la scelta era mia. Non nel senso che avrei dovuto essere crudele o spietato. Ma nel senso che avrei dovuto agire prima. Agire non significava parlare male di qualcuno o sputtanarlo. Significava mettere confini chiari prima che la situazione diventasse impossibile da gestire.<\/p>\n\n\n\n
La societ\u00e0 direbbe “\u00e8 lavoro, tronca.” Io ho sempre voluto lavorare prima sull’umano, trovare equilibrio, cercare il win-win. Ma la dinamica peggiore \u00e8 quando l’altra persona non vuole fare nessun lavoro su se stessa, neanche minimo, neanche introspezione personale con strumenti adeguati. E la narrativa che si costruisce diventa dannosa non solo per te ma per tutti, cliente incluso, e alla lunga anche per lui.<\/p>\n\n\n\n
Non sto dicendo che queste persone siano cattive. Non lo penso. Sto dicendo che la societ\u00e0 per decenni ha detto “sii forte”, “vai avanti”, “non fare storie”, costruendo nelle persone narrazioni sempre pi\u00f9 complesse e resistenti. Sentirsi sereni di facciata mentre dentro qualcosa peggiorava lentamente. E spesso non lo si riconosceva nemmeno.<\/p>\n\n\n\n
Se sospetti una neurodivergenza, tua o di qualcuno vicino a te, indagala. Non c’\u00e8 nulla di male. Non mettere te stesso o chi ami in una campana di vetro, ma cerca di capire. Avere quella variabile cambia la comunicazione, cambia le aspettative, cambia il modo in cui puoi costruire un equilibrio reale invece di uno di facciata.<\/p>\n\n\n\n
E se sei dall’altra parte, continua a porti domande. Interagisci. Accetta le scelte degli altri senza irrigidirti o piegare il mondo al tuo modo. Perch\u00e9 bisogna saper accettare, tagliare i rami secchi, e curare quello che vale.<\/p>\n\n\n\n
Scorsa settimana non ho scritto perch\u00e9 stavo sinceramente ricaricando. Forzare un post non aveva senso. Oggi invece, pensando a quello che mi \u00e8 capitato ultimamente, ho sentito che parlarne insieme poteva valere la pena.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
“Sono fatto cos\u00ec, accettami.” Quante volte abbiamo sentito questa frase, o l’abbiamo pensata noi stessi. A volte \u00e8 onest\u00e0, spesso \u00e8 una maschera. E quando si intreccia con neurodivergenze non riconosciute, la narrativa difensiva che si costruisce nel tempo pu\u00f2 diventare impossibile da gestire, per chi la vive e per chi gli sta accanto. <\/p>\n
Ho imparato a mie spese che agire prima, con rispetto ma con chiarezza, non \u00e8 crudelt\u00e0. \u00c8 cura.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[122,60],"tags":[1810,839,1545,1623,354,305,1992,1920],"class_list":["post-463","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-connessioni","category-libero","tag-comunicazione","tag-confini","tag-crescitapersonale","tag-dialogo","tag-metacognizione","tag-neurodivergenze","tag-ramisecchi","tag-relazioni"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/463","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=463"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/463\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":464,"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/463\/revisions\/464"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=463"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=463"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}