{"id":473,"date":"2026-06-22T20:30:00","date_gmt":"2026-06-22T18:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lucainfante.xyz\/?p=473"},"modified":"2026-06-22T16:10:47","modified_gmt":"2026-06-22T14:10:47","slug":"dos-domingos-despues-la-interiorizacion-avanza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lucainfante.xyz\/?p=473&lang=es","title":{"rendered":"Dos domingos despu\u00e9s: la interiorizaci\u00f3n avanza"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quienes me siguen saben que publico los domingos por la noche. Me salt\u00e9 los dos \u00faltimos, y alguien podr\u00eda preguntarse &#8220;\u00bfentonces ya no escribes?&#8221; La respuesta es no, al contrario. Forzar posts y contenidos es tan incorrecto como no escribir en absoluto. La constancia importa, pero la calidad va primero.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Dos fines de semana, muchos temas<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El primer domingo saltado fue el del cansancio cognitivo. Estaba procesando algo, todav\u00eda dentro de ello, y forzar un post no ten\u00eda sentido. El segundo, este fin de semana que acaba de pasar, lo pas\u00e9 entero como organizador en el GIF, Giovani In Festa, el evento organizado por la Croce Verde y otras asociaciones del territorio. Un fin de semana intenso, bonito, lleno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo fascinante es que ambos fines de semana generaron temas enormes para explorar juntos. El fin de semana del cansancio hizo emerger algo sobre la aceptaci\u00f3n, un concepto que he razonado, vivido y afrontado de una manera nueva, con matices que quiero compartir. El GIF en cambio trajo a la superficie con fuerza el tema de la interiorizaci\u00f3n, y cuanto m\u00e1s pasa el tiempo m\u00e1s me sorprende lo central que este proceso est\u00e1 siendo en mi recorrido.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Hoy no os aburro: os doy un anticipo<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estos dos temas merecen cada uno su propio post, con el espacio y la profundidad adecuados. Hoy me limito a decir que los d\u00edas pasan, e incluso en los momentos m\u00e1s complejos, liquidez incluida, el bienestar al final del d\u00eda es cada vez m\u00e1s m\u00edo. No autom\u00e1tico, no garantizado, pero cada vez m\u00e1s m\u00edo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esto ocurre porque el lastre del pasado se est\u00e1 gestionando sin crear lastre nuevo, dejando a lo nuevo la tarea de sembrar el futuro. Tarde o temprano estas siembras, incluso donde no son perfectas, dar\u00e1n frutos. Y cuando mire atr\u00e1s no tendr\u00e9 que pensar en el lastre sino en cuando sembraba.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La interiorizaci\u00f3n de la que hablar\u00e9 m\u00e1s adelante es parte integral de todo esto. Desde la filosof\u00eda hasta las matem\u00e1ticas, desde los videojuegos hasta el Go, d\u00eda a d\u00eda ciertos procesos van haci\u00e9ndose naturales. Naturales como caminar: llegas a 15.000 pasos sin sentirlos, a 20.000 tampoco, y a 25.000 te dices &#8220;un poco m\u00e1s.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estoy cansado, gestionando un per\u00edodo complejo, construyendo. Y sin embargo me siento feliz. Eso no es una contradicci\u00f3n, es una confirmaci\u00f3n. Significa que algo se est\u00e1 construyendo de verdad, que la interiorizaci\u00f3n est\u00e1 ocurriendo en mis procesos y pensamientos. Ese bienestar cuando me voy a dormir, en ciertos d\u00edas, me dice que estoy en el camino correcto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo escribo aqu\u00ed para que me lo recuerde cuando lleguen esos d\u00edas, y llegar\u00e1n, en los que me encontrar\u00e9 pensando lo contrario.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nos ponemos al d\u00eda pronto sobre aceptaci\u00f3n e interiorizaci\u00f3n. No necesariamente los pr\u00f3ximos dos domingos, pero nos ponemos al d\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dos domingos saltados, muchos temas emergidos. El fin de semana del cansancio hizo emerger algo sobre la aceptaci\u00f3n. El GIF, Giovani In Festa organizado por la Croce Verde, trajo la interiorizaci\u00f3n a primer plano. Hoy no profundizo, anticipo. Porque estoy cansado, gestionando un per\u00edodo complejo, construyendo. <\/p>\n<p>Y sin embargo me siento feliz. Y escribirlo aqu\u00ed me lo recuerda cuando lleguen los d\u00edas en que me encuentre pensando lo contrario.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[35],"tags":[1181,1563,2019,386,2023,1713],"class_list":["post-473","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-pensamientos-libres","tag-bienestar","tag-crecimientopersonal","tag-interiorizacion","tag-metacognicion","tag-siembra","tag-voluntariado"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/473","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=473"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/473\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":474,"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/473\/revisions\/474"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=473"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=473"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lucainfante.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=473"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}