Una conversación con una amiga sacó a la luz una palabra que me impactó y me puso a reflexionar: desmotivada. La desmotivación, contrariamente a lo que podría pensarse, también llega a personas de quienes jamás lo esperarías. Personas que ponen el alma en lo que hacen, combaten el statu quo, invierten en los más jóvenes, canalizan una enorme energía cognitiva para ayudar y cambiar las cosas. No porque estén obsesionadas, sino porque lo creen de verdad y forma parte de quiénes son. Cuando el mundo, de todas las maneras posibles, intenta defender el statu quo y rechaza cualquier intento de cambio, puede llevar a estas personas a la desmotivación. Y a veces, en los casos más graves, al cinismo.
Por Qué les Ocurre a Ellas
¿Por qué le pasa esto precisamente a quienes esperaríamos cualquier cosa menos la rendición? Porque sin aliados estás solo, y estar solo exige una cantidad enorme de ancho de banda cognitivo. Si solo avanzamos, liderando con fuerza y energía pero sin poner límites, sin reservar tiempo para nosotros, sin aplicar ese pragmatismo ético que sostener una vida requiere, la desmotivación está ahí esperándonos.
No es debilidad. Es física. Es matemática.
El Maratonista y los 40 Kilómetros
Saber colocar las piedras del Go con visión, estructura y enfoque sistémico, pero también con la fluidez necesaria para reposicionarse cuando hace falta, marca la diferencia. Al principio exige esfuerzo y ancho de banda cognitivo. Pero cuando aparecen los primeros resultados, las primeras señales, llega la micro-gratificación, aparecen los aliados, y estos elementos refuerzan el camino.
Pensad en una maratón. En los últimos dos kilómetros, cuando estás a punto de abandonar, ves el estadio, entras, escuchas el griterío y te dices: «Puedo hacerlo.» Pero antes de llegar a esos dos kilómetros finales tienes que superar el muro del kilómetro 40. Los primeros diez rebosan energía, pero sin un enfoque sistémico, sin límites y momentos de recuperación, esa parada en el avituallamiento que parece una pérdida de tiempo, no llegarás a los diez siguientes.
La desmotivación es ese maratonista que empuja al máximo y llega al kilómetro 20 ya agotado, ve cómo los espectadores se giran y no divisa todavía el estadio. Quien construye un sistema y ajusta la estrategia está en el kilómetro 23, cansado pero revitalizado por el aficionado que le anima y el cartel que indica que el estadio está cada vez más cerca.
El Bucle que se Autoalimenta
Cuando construimos un sistema, la dificultad es inicial. Pero si aguantamos y no cedemos, entra en un bucle virtuoso. Y cuando estamos agotados, listos para rendirse, llega ese evento singular que te muestra que la piedra del Go estaba bien colocada y ahora da sus frutos. Esto ayuda también cuando encuentras piedras mal colocadas, porque en lugar de pararte, recalibras y reemprendes el camino.
Parece esperanza por la esperanza misma. Pero no lo es.
He visto este mecanismo funcionar en la práctica, en alguien que había invertido años de energía genuina, se había encontrado al borde de dejarlo todo, y luego, en un contexto diferente y con alguien con quien compartir el camino, encontró de nuevo su dirección. No por magia. Por sistema. Porque las piedras colocadas con paciencia, incluso las que parecen pasivas, tarde o temprano muestran su valor.
La Noradrenalina como Aliada, no como Motor
En mi pasado la energía venía de una noradrenalina constante. Un error grave, que pagué caro. Luego todo cambió, y ahora cuando la noradrenalina se activa la reconozco como aliada táctica, no como único combustible. El cuerpo, sin embargo, siempre se alinea después de la mente, y si no leemos sus señales corremos el riesgo de interpretar como alarma lo que simplemente es el cuerpo actualizando sus automatismos, como un software que aún no ha instalado la nueva versión. Depende de nosotros demostrarle que no hay de qué preocuparse. Y poco a poco, todo se alinea.