Per anni ho pensato che accettare significasse arrendersi. Ma accettare non è subire. È strategia consapevole. Dalla scienza di Tetris post-trauma alla distinzione serenità/felicità, fino al paradosso: quando smetti di combattere ciò che non puoi cambiare, ottieni più potere. Accettazione non è passività. È intelligenza emotiva.
Accettare non è arrendersi: il potere della serenità consapevole Leggi l'articolo »
Negli ultimi tre mesi ho cambiato più del previsto. “Sto vaneggiando?” mi chiedevo. Poi ho studiato Feynman e capito: esistono tre tempi. Quello fisico avanza, quello biologico lo gestisci, quello percettivo lo plasmi. La metacognizione comprime il tempo percettivo. Tre mesi possono valere anni. Non magia. Meccanica della mente.
Tre mesi o tre anni? Il tempo della trasformazione mentale Leggi l'articolo »
Nel 2024 sono andato in esaurimento. Usavo noradrenalina come benzina costante. Poi la metacognizione si è attivata. Da “esaurimento controllato” a “esplosione controllata” fino alla ricostruzione esponenziale. Oggi sono oggettivamente felice. Vi racconto come osservare i propri pensieri può essere il cardine che cambia tutto.
Esaurimento controllato: quando la metacognizione ti ricostruisce Leggi l'articolo »
Nella società italiana giudichiamo chi pensa diversamente, quasi ghettizzando le neurodivergenze. Ma se l’errore fossimo noi? Dal pensiero lineare a quello reticolare, dalla filosofia elementare allo spirito critico: un invito a contaminarci a vicenda invece di avere paura della diversità.
Neurodivergenze e pensiero reticolare: perché dovremmo contaminarci a vicenda Leggi l'articolo »
La Gen Z ha scoperchiato il vaso di Pandora mostrando che il vecchio sistema era insostenibile. I Millennials si trovano al bivio: seguire la “restaurazione” delle generazioni precedenti o costruire il futuro con pazienza e strategia? Dai videogiochi al caso Nepal con One Piece votato su Discord, osservo come la sedimentazione stia creando cambiamento reale.
Dal vaso di Pandora alla sedimentazione: Gen Z, Millennials e il futuro Leggi l'articolo »
Il blog riceve visite da varie zone del mondo, quindi perché non renderlo globale? L’AI non sostituisce il pensiero, lo amplifica. Vi racconto come uso Claude per sviluppare idee, migliorare la scrittura e tradurre i contenuti, mantenendo sempre l’uomo al centro del processo creativo.
L’AI come alleato: scrivere, tradurre e democratizzare i contenuti Leggi l'articolo »
Per anni sono stato vittima delle parole ‘fortuna’ e ‘sfortuna’, lasciando che dominassero le mie emozioni. Poi ho scoperto che non esistono come concetti assoluti: sono semplicemente variabili e percentuali che non riusciamo a calcolare completamente. Un approccio analitico che non elimina i sentimenti, ma li rende più sani.
Fortuna e sfortuna: quando le emozioni incontrano la matematica Leggi l'articolo »
Accanto alla pazienza, vorrei parlarvi delle variabili. Da informatico e appassionato di matematica, ho iniziato a vedere i soldi come numeri e variabili invece che come elemento emotivo. Questo cambiamento di prospettiva mi ha permesso di gestire le difficoltà economiche con maggiore lucidità e serenità.
I soldi come variabili: liberarsi dall’emotività Leggi l'articolo »
Una volta pensavo alla pazienza come a un nemico. Mi dava davvero fastidio. Ma sbagliavo, e pesantemente. La pazienza, se contestualizzata bene, è un veicolo incredibile. La chiave? Trasformare la gratificazione in micro-gratificazioni per costruire passo dopo passo.
La pazienza: da nemico ad alleato Leggi l'articolo »
Il blog, alle origini, era semplicemente un diario personale. Questo sito vuole essere un blog nel vero senso della parola: il diario dove esprimo i miei pensieri e li condivido con voi. Non troverete commenti, ma canali aperti per discutere e approfondire.
Benvenuti nel mio diario digitale Leggi l'articolo »
