A pranzo aprivo una scatoletta di tonno. Apriscatole rotto, poco tempo, linguetta quasi si rompe. La mia mente ha osservato il problema. Poi ha osservato se stessa mentre lo risolveva. Quella è metacognizione.

Prima il mio stile decisionale era diverso. Un cliente mi chiedeva ‘Possiamo fare così?’, io rispondevo con tre possibilità cercando di accontentare tutti. Quando forzi una soluzione solo per avere accordo? Logori tutto, me e l’altra persona.

Con la metacognizione quel meccanismo si è fermato. Osservo il problema, osservo come sto pensando, e dico con chiarezza quello che consiglio. La banda cognitiva che prima era intasata da ruminazione, ricerca di approvazione, diventa libera. Improvvisamente la puoi usare per quello che veramente sai fare.

Se riconosci questo in te, ragioniamoci insieme.