Connessioni

Volontariato: oltre il sabato pomeriggio libero

Connessioni, Libero /

Volontariato non è riempire il sabato pomeriggio libero. Ha sfumature profonde, metodi diversi, e un potenziale che la maggior parte delle persone non immagina. Resilienza e antifragilità, la capacità non solo di resistere ma di migliorare grazie agli urti, sono le qualità di chi sta davvero cambiando questo mondo dall’interno.

E prima di dire “non ho tempo” o “non ho quei soldi”, vale la pena fermarsi e chiedersi: cosa farebbero quei numeri?

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“Papà filosofico”: quando il framework entra in una chiacchierata con mio figlio

Connessioni, Libero /

Marco mi chiama “papà filosofico”, e ogni volta sorrido. Martedì scorso aveva un momento difficile e ne ha voluto parlare. Ho ascoltato, ho fatto domande, ho raccontato esempi. Senza dirgli “stai calmo”, senza lezioni. Socrate, Kant, Wittgenstein sono entrati quasi senza essere nominati. Alla fine Marco è entrato a scuola sereno.

E io ho visto il framework filosofico diventare ancora più mio.

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Figli come rizoma: la sfida più complessa

Connessioni, Libero /

I figli sono il rizoma più potente che possiamo costruire. Una mente giovane assorbe, plasma ed evolve le idee con una velocità che non immaginiamo.

Ma proprio qui sta la sfida più grande: come educare senza limitarci all’ovvio? Come verticalizzare l’approccio quando ogni figlio è un mondo diverso? Ho commesso errori.

Quando ero stanco ho ceduto ai video invece di dedicarmi a loro. Mi sono arrabbiato quando avrei dovuto ascoltare. Ho imparato che le piccole cose fanno la differenza: camminare insieme, usare il silenzio invece delle sgridate, co-creare dialoghi.

Non sono un padre perfetto. Ma la fatica è gestibile, e può dare tanto.

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Stanchezza come parte del benessere

Connessioni, Libero /

La stanchezza, spesso, la pensiamo come negativa. Invece fa parte del benessere.

Nelle ultime due settimane periodo intenso: lavoro, famiglia, Bastardo 2.0. Weekend con stanchezza: niente golf, poco gioco, poco lettura. Eppure fatica piacevole.

La società ci ha portato a sovra-performare anche sul riposo. Ma se la mente è libera, anche stanca, produce meglio. Non ozio. Spazio cognitivo. Grounding: senti i piedi, osserva senza giudicare.

Se stai vivendo stanchezza ma controllo, ragioniamoci insieme.

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Metacognizione: quando la tua mente osserva se stessa

Complessità, Connessioni, Pragmatismo /

A pranzo aprivo una scatoletta di tonno. Apriscatole rotto, poco tempo, linguetta che cede. Ho osservato il problema. Poi ho osservato me stesso mentre lo risolvevo. Quella è metacognizione.

Prima decidevo diversamente.
Per accontentare tutti proponevo sempre più opzioni. Accordo forzato, energia dispersa.

Ora noto come sto pensando
e dico con chiarezza ciò che consiglio. La mente si libera. E torna a fare bene il suo lavoro. Se ti riconosci, ragioniamoci insieme.

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